Alhamdulillah... Ok bacaan tekanan darah sejak aku tukar gaya hidup ni. Dulu, aku kerap sakit kepala. Kerap urut dahi. Kerap sakit leher. Anak anak mangsa kemarahan ! Silap sikit jer, kena marah. Panadol, memang kerap ambil bila sakit kepala.
Kenalan aku yang punya penyakit sama dengan aku, Hypertension.. ada yang dah meninggal dunia. Sebelum meninggal dunia, koma ! Mereka muda lagi. Aktif bersukan. Fizikal pun ok. Tapi kenapa ada masalah Hypertension ni ?